조루가 심한 사람........

1 정상위시 발가락을 말고 피스톤운동을 해본다. 발가락이 말린것에 대해 신경을 쓰이게 되어 신경분산이 효과가 조루를 예방한다고 한다.

2 성교운동의 속도를 늦춘다.

3 삽입한 채로 잠시 정지동작을 취한다.

4 깊이 삽입한 채 치골에 의한 밀착자극운동을 행한다.

5 콘돔을 이중으로 착용한다.

6 충격적인 생각이나 걱정되는 일거리를 생각한다.

7 배뇨기가 있는 상태에서 섹스를 한다.

8 아라비아 숫자를 헤아려 본다.

9 전희를 오래 행하고 삽입은 뒤로 미룬다.

10 페니스에 과도한 마찰자극을 주지 않는 체위 (좌위,여성상위 등)를 시도한다.