나이 40에 발기력이 떨어지는 것 같아서 영양제를 먹기 시작한지 6개월 되었습니다.
레시틴 1360mg
아르기닌 1000mg
아연 25mg
먹고
옐로 마카 20g+ 차이 씨드 30g + 비트루트 1개 + 사과 1개 + 바나나 1개 넣고 갈아서 만든 스무디 공복에 먹습니다.
운동은 전혀 안하다가 3개월 전부터 아침에 저렇게 먹고 1시간 걷기 하다가, 한 달 전부터 조깅 30분씩으로 바꿨습니다.
첫 한 달은 효과 거의 없었고
두번 째 달부터 사정량이 조금 늘었다는 체감이 들기 시작했고
세번 째 달부터 강직도가 늘었다고 체감이 들었습니다.
저는 발기가 되더라도 관계하다가 조금 쉬면 금방 죽곤 했는데 발기 유지력과 강직도가 상승했습니다
일주일에 3번~4번 관계 했는데 3-4번째는 정액이 첫 사정보다 1/3~1/4 정도 밖에 안나온다는 느낌이었는데..
지금은 3-4번째에도 정액량은 비슷합니다.
그리고 사정색도 식사 종류에 따라서 다르다곤 하지만.. 평균적으로 좀 묽은 편이었는데..
지금은 확실히 점성도 있어졌고 색도 뿌연색으로 변했습니다.
쿠퍼액이 질질 흐를 정도는 아닙니다.
그런데 운동과 함께 하면 효과가 더 좋다고 해서 최근에 걷기를 시작으로 가볍게 조깅을 시작했는데..
기분 탓인지 약빨이 더 잘돌기 시작한 건지..
확실히 효과는 더 좋아진 느낌입니다.
참고로 통캇 알리는 한국에서 수입 금지 물품으로 알고 있습니다.
피지움도 효과가 좋다고 해서 조만간 구입해볼 예정입니다.