밤생활에 자신이 없을땐...

섹스할 수 있는 분위기를 만들자
칙칙하고 마치 창고처럼 여기저기 정리 안된 물건들이 쌓인 침실에서 섹스를 할 수 있을까? 섹스에 막대한 영향을 끼치는 게 바로 분위기죠. 헬스장에 가면 절로 운동하는 것처럼 섹스할 수 있는 분위기를 만드세요.
5. 옷을 벗고 관찰하라
집에 아무도 없을 때, 옷을 홀딱! 벗고 거울에 비친 자신의 몸을 바라보세요. 내 몸의 어디가 어떤지~ 칭찬도 해주면서 스스로 자신감을 충전하는 방법이죠! 샤워할 때도 좋고 옷을 갈아입을 때도 좋고!