전립선 비대증

켄KRA 0 08.27 01:36

- 탄수화물, 섬유질 채소, 과일, 생선 등의 섭취를 늘린다
- 체중을 조절하고 특히 내장지방의 양을 줄이기 위해 노력한다.
- 소변을 너무 오래 참지 않는다
- 과음하지 않는다
- 감기약을 복용해야 할 때는 반드시 주치의와 상의한다
- 자극성이 강한 음식 음료 커피 등을 삼간다
- 육류 섭취를 줄인다

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